Program tréninku- čt 03.10.2013
03.10.2013 18:55
NÁPLŇ TRÉNINKU
Č T V R T E K
16,00- 18,00 Hala B
Kolik přijede kolínských Tygřic na býchorský trénink? Přijede prezidentka Klára či Bára? Rodiče, domluvte se na dopravě...
PROGRAM TRÉNINKU
| 5 | Úvod | Žebříček, Kolín, Program |
| 10 | DH | Snajpr se zdí |
| 15 | Zahřátí | Belgie- žíněnky, síť |
| 30 | Prsty 10 | DÚ číslo 1- 5 |
| 15 | Podání | Terčové tenisové podání |
| 20 | Smeč | Rozběh, smeč |
| 15 | HK | Vhazovaná |
@trenér